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「いつまでも活き活きと働くために ~体と心の健康づくり~ 」 講演会・セミナーのご案内

五色町商工会では平成30年度労働環境対策事業として、「いつまでも活き活きと働くために~体と心の健康づくり~」 講演会・セミナーを開催します。
社会情勢が大きく変化している中、私たちは仕事のプレッシャーや職場の人間関係による様々なストレスを抱えています。そのストレスにより心身のバランスが崩れると様々な病気につながります。
事故や病気を未然に防ぎ、健康で元気に働いて職場も活性化するための心の上手なバランスのとり方を学びませんか?
講演会、セミナーともに参加費無料です!
1回のみの参加もOKです。
ぜひご参加ください。(定員がありますのでお早めに五色町商工会までお申し込みください TEL:33-0450 FAX:33-1330)

講演会
テーマ:大切なこころの健康、自分でできるストレスマネージメント
開催日:9月14日(金)18:30 ~ 20:30
会 場:ウェルネスパーク五色 浜千鳥研修室
定 員:50名
講 師: 久田 直子 氏(フリーアナウンサー、元NHK「きょうの健康」司会)

セミナー
テーマ:(1回目)すぐに実践できる体の健康法(2回目)「ストレス」を「モチベーション」に変える方法
開催日:(1回目)10月2日(火)18:00~ (2回目)10月4日(木)18:00~
会 場:ウェルネスパーク五色 会議室
定 員:各回20名
講 師:郡浜 浩 氏(精神科クリニック、公立学校スクールカウンセラー勤務、大学講師、セミナー講師など)

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